Вторая часть более абстрактная и касается явлений, которые, кажется, являются (или становятся) частью нас, но так ли это на самом деле? Попробуйте описать те чувства, мысли, переживания, которые происходят в вас, с которыми вы сталкиваетесь, вы переживаете их, они вас могут охватывать – но становятся ли они это этого вами? Например, страх, который я могу испытывать, является ли он мной? Можете ли вы сказать, например – «Я – это страх», «Я – это злость», «Я – это равнодушие», «Я – это любовь»… (хотя с любовью все сложнее). Запишите результаты ваших размышлений в блокнот. Опишите столько категорий внутренних феноменов, которые вы испытываете, но которые вами не являются (поскольку вы нечто иное и более грандиозное, чем отдельная мысль, отдельное чувство или отдельное ощущение), сколько сочтете нужным. Возможно, для этого вам потребуется некоторое время, может быть несколько дней, или, возможно, вся жизнь.