«Возьмите большой лист бумаги (А3, А2). Изобразите на нем контурные очертания матрицы, напоминающей по своей структуре мандалу. В самом центре этой импровизированной мандалы изобразите образ, который у вас ассоциируется с вами (I). Пусть этот образ для вас приобретет актуальность в данный момент времени. Не заботьтесь о том насколько он стабилен или долговечен, является ли он «вашим» на все время, либо он ситуативен. Отнеситесь с доверием к тому, что рождается в вашем подсознании. По краям матрицы обозначьте сферы, в отношение которых данный образ будет звучать. Данные сферы могут быть следующие: будущее, я, семья, профессиональная активность, социальная активность, прошлое, духовность, здоровье, тайна, цели жизни. Возможно, вам захочется вписать еще несколько категорий – сделайте это! Подпишите сектора, а свободное пространство листа заполните цветовыми оттенками таким образом, чтобы они резонировали с описанием сектора и создавали в сумме цветовую гамму приятную для ваших глаз. В рамках каждого сектора дайте несколько свободных ассоциаций, которые производны от образа, но, в то же время, касаются направленности сектора (II). Дальше, попробуйте в каждом сектора обнаружить смысловые аналогии для ваших ассоциаций (III). Возможно, вы обнаружите подсказки в тех событиях, которые с вами происходят в последнее время. Опираясь на ассоциации и смысловые расширения, предположите значение символа для каждой из сфер вашей жизненной активности – в чем его символическое послание, что он значит и о чем сообщает вам, что выражает (IV). И есть ли в этом образе скрытое указание, касающееся вашего дальнейшего развития и исцеления. В завершение обобщите ваши выводы, запишите ваши чувства и размышления».